Courte vidéo 30-40min carte l’Essentiel

Déclinaisons de la Salutation au soleil pour débutants et séniors

Salutations Seniors 2

Tant que les cours ne sont pas possible en présentiel, vous pouvez pratiquer de courtes vidéos avec la carte l’Essentiel.

Si vous n’avez pas encore de carte, vous pouvez acheter en ligne et vous inscrire en ligne directement.

Si vous avez des difficultés, écrivez-nous un mail pour vous inscrire sur Espace Yoga Shala et afin de compléter votre inscription dans notre logiciel, merci de nous préciser vos noms , prénoms, votre numéro de téléphone, votre adresse postale et le type de votre achat (cours en ligne ou vidéo 1 cours ou 5 cours, carte l’Essentiel, carte de 6 , 12 par exemple).  Vous pouvez aussi nous envoyer un chèque directement au 144 rue Michelet.

Nous vous enverrons un mail avec le lien pour participer sur zoom ou le lien youtube pour les vidéos.

Nous vous rappelons que votre pratique est sous votre responsabilité, prudence et conscience lors des postures.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter.

Bonnes pratiques de yoga.

 

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