Quelle grande chance que Cédric puisse nous rejoindre au shala à Tours pour vous présenter son tout nouveau Slow Yoga et enregistrer avec vous en live un Yoga Nidra spécialement écrit pour cette belle rencontre estivale.

SLOW YOGA SAMEDI 9 juillet 2022 de 18h30 à 19h30

Un enchainement de mouvements doux pour cultiver la sérénité et le calme. Yoga postural d’1h où il est bon de ralentir et de ressentir les effets en profondeur d’une pratique puissante et relaxante à la fois. Entre Hatha yoga et Yin Yoga, laissez-vous expérimenter les bienfaits jusqu’au fond de vos cellules par l’enchainement harmonieux et la voix apaisante de Cédric.

Tarif : 20 euros

YOGA NIDRA DIMANCHE 10 juillet 2022 de 17h à 18h

En présentiel limité à 20 personnes et en zoom illimité.

Issue de la tradition Yoga Satyananda, Cédric vous accompagnera par sa voix divine à vivre une expérience profonde en pleine conscience à mi-chemin entre le sommeil et l’éveil. Dans une posture allongée, l’esprit reste conscient et concentré pendant que le corps se dépose dans l’immobilité. Concentré dans l’écoute de la voix, vous toucherez des espaces de calme et de sérénité et des zones nouvelles à découvrir.

Prévoyez une couverture moelleuse, un coussin pour supporter votre tête et votre tapis.

Préparez vous pour cette séance en posant une intention positive et claire (Sankalpa) sur une valeur que vous voulez développer en vous.

Tarif: 25 euros en présentiel et 15 euros sur Zoom

Achat et Réservation

Pour les inscriptions sur zoom merci de nous envoyer un mail sur espaceyogashala@gmail.com pour que l’on puisse vous envoyer le lien sur lequel vous connecter. Le lien vous sera communiquer la veille, merci de nous préciser si vous n’avez rien reçu.

Vérifier que vous avez la bonne version et qu’il fonctionne avant de vous relier à la séance, prévoir d’être là 5 à 10 minutes en avance pour pouvoir entrer.

Comme la séance sera enregistrée en live nous ne pourrons pas accepter les retardataires. Merci de votre compréhension.

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