Avec Dom,

Il y a une vingtaine d’années avec la découverte du Village des Pruniers et les enseignements du maître bouddhiste Thich Nhat Hanh, la vie de Dom a été transformée. Un nouveau chemin de vie s’est ouvert à lui. Depuis il n’a cessé de pratiquer et de transmettre.

Professeur de Yoga et conférencier, Dom partage avec enthousiasme les joies que ce chemin lui a fait découvrir.

Initiation à la méditation:

  • dès 20h : Temps d’explication sous forme de pratique guidée puis pratique méditative en silence de 20 minutes puis partage. Merci de se présenter au moins 5-10 minutes avant le début de la pratique

Nuit de la méditation par session d’une heure dans le silence

  • 22h – 23h
  • 23h15 – 00h15
  • 00h30 – 1h30
  • Pause – repas léger, repos sur place (ou chez soi)
  • 4h – 5h
  • 5h15 – 6h15 fin de la nuit de la méditation – pratiques de quelques postures non guidées, petit déjeuner.

Si vous êtes tenté(e)s par l’expérience, inscrivez vous auprès de Seva ou Marie au 06 58 92 13 26 ou espaceyogashala@gmail.com

Vous pouvez partir à la fin de chaque session et nous rejoindre à la première méditation du matin dès 3h45 ou 5h.

Apportez votre zafu ou coussin de méditation. Il y en a sur place si vous n’en avez pas. Pour la nuit complète prévoyez de quoi dormir et une collation à partager.

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