Séance de Yin Yoga avec Mathilde Bertrand

Les prochaines date à retenir pour vous préparer à cette pratique douce et intense. :

11 décembre 2021

15 janvier 2022

12 février 2022

12 mars 2022

A destination de toutes et tous, tous niveaux confondus
Une pratique relaxante qui invite à une découverte de soi sur les plans physiques, énergétiques et émotionnels. L’énergie yin convoque notre part féminine, le calme, la terre, la lenteur. C’est un yoga où l’immobilité conduit à une exploration profonde et exigeante de soi. Chaque séance met en valeur le caractère unique de nos ressentis et de nos émotions dans le temps présent. Imprégné de la philosophie taoîste qui cultive le non-agir, le yin yoga invite à l’observation et au relâchement par un travail sur les tissus conjonctifs.

Tarifs: 16 euros ou un cours sur votre carte

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